L’importance de prendre soin de sa santé mentale est un sujet de plus en plus présent dans l’actualité et qui s’applique à tous les domaines. La politique municipale ne fait pas exception. Comment nos maires et mairesses affrontent la critique?
Des nouvelles écoles, des projets de campus universitaires et de l’investissement en recherche; les villes ont à cœur l’éducation, même s’il s’agit, sur papier, d’une compétence provinciale. Les moyens pour arriver à leurs fins peuvent en revanche être complexes ou semés d’embûches. Mais la nouvelle génération de maires et mairesses a de la vision, de l’ambition et du cœur.
Une ville vivante passe souvent par ses activités culturelles et festives. Les nouvelles idées et les innovations technologiques peuvent aussi aider les municipalités à se tailler une place sur l’échiquier politique. Et par toutes ces initiatives, elles contribuent non seulement à attirer des touristes, mais aussi de nouveaux et nouvelles résident.e.s. Il s’agit maintenant de travailler pour les garder.
Le travail d’équipe, que ce soit en partenariat avec le provincial, le fédéral, les organismes locaux ou les citoyen.ne.s, est une force à ne pas négliger en politique municipale. Comme l’union fait la force, n’est-il pas plus constructif de tendre la main que de gouverner en loup solitaire?
Le Québec est aux prises avec une crise du logement sans précédent. Qu’à cela ne tienne, nos mairesses et maires n’ont pas dit leur dernier mot. Lutte contre l’itinérance, nouveaux développements immobiliers, les projets et les idées foisonnent. Et la plupart ont déjà la main à la pâte pour tenter de les réaliser. Il n’y a pas de temps à perdre, les besoins sont criants.
La fin de mandat se profile et l’heure est venue de dresser les bilans. Certains projets sont en cours de déploiement, d’autres peinent à démarrer, tandis que certains, malgré les efforts déployés, n’aboutiront pas. Les élu.e.s doivent redoubler d’efforts pour répondre aux attentes de la population et s’assurer que l’héritage de leur mandat soit à la hauteur des espérances.
C’est prouvé, un centre-ville sain et attirant rayonnera sur la prospérité d’une ville. Les politiques mises en place par les équipes municipales, qu’elles soient culturelles, patrimoniales ou écologiques, amènent, sans équivoque, du bon aux villes, mais peuvent aussi s’avérer cahoteuses quand vient le temps de les financer ou de les faire accepter à la population.
La fin de l’année approche, synonyme de campagne électorale et décisions critiques pour les maires et mairesses et leurs équipes. Alors que certain.e.s sont usé.e.s par les aléas de la politique municipale, d’autres sont plus déterminé.e.s que jamais à faire changer les choses. La prochaine année sera marquée par la course vers la prochaine élection. Qui restera et qui cédera sa place?
En observant son entourage, Louis T a l’impression que tout le monde prend des pilules. Est-ce que c’est normal? Est-ce qu’on consomme trop de médicaments au Québec? Y a-t-il d’autres alternatives à nos problèmes de santé? Il rencontre des spécialistes pour répondre à sa question et, en quête de solutions alternatives, il s’initie aussi à la méditation pleine conscience pour gérer son anxiété et peut-être, qui sait, s’éviter la prise d’une ou deux pilules au passage.
La légalisation du cannabis en 2018 avait polarisé l'opinion avec d’un côté, la crainte d’une hausse des risques pour la santé publique et mentale, et, de l’autre, l’espoir des bienfaits d’une vente encadrée. 6 ans plus tard, Hugo Meunier fait le point sur la place de cette substance dans notre société, aujourd’hui accessible et démocratisée, mais toujours entourée d’enjeux sur sa sécurité et son commerce illicite.
Tout déballer souhaite lever le voile sur le système complexe qui se cache derrière l’emballage afin de nous informer et sensibiliser sur nos choix de consommation. Le documentaire vise également à éveiller les consciences des designers qui participent au processus de sélection ou de conception du produit emballé et des acteurs du milieu qui interviennent à différents niveaux de la production en passant par la mise en marché et la gestion des flux de matériaux d’emballages.
Les écrans peuvent nuire au développement du langage et de la communication chez les tout-petits. Ils isolent l'enfant, le privant d'interactions essentielles avec ses parents, nécessaires au développement de ses habiletés langagières. L'exposition excessive aux écrans réduit les connexions neuronales, affectant la production de mots et la capacité d'attention. Pour un développement optimal, il est crucial de limiter l'exposition aux écrans et de favoriser les interactions de qualité.
Chaque année, le littoral du Québec recule sous l’effet de l’érosion. Les changements climatiques accélèrent ce phénomène et il est crucial de trouver des solutions. Des spécialistes de divers horizons se consacrent à la préservation de notre littoral, en plongeant au cœur de ce défi pour limiter les dégâts et protéger nos côtes pour les générations futures.
Au Québec, les transports sont responsables du tiers des gaz à effet de serre émis dans l’atmosphère. Pour améliorer ce bilan, on peut électrifier les véhicules. Mais ça sera difficile pour les camions lourds qui opèrent sur des routes éloignées, loin des stations de recharge. Pour ces derniers, on pense à l’hydrogène vert ou aux biocarburants. L’éthanol représente déjà une fraction de l’essence vendue dans les stations-services. A quand le biodiesel ou l’huile végétale?
Marie-Soleil Fortier et Rémi Toupin, étudiants et rédacteurs, font prendre conscience de l’ampleur des informations que nous partageons en ligne tandis qu’Alexandre Pépin, réalisateur du balado Sur nos traces : La mort à l’ère numérique, parle des traces que nous laisserons en ligne après notre mort.
Céphalée, encéphalite et électroencéphalographie sont des mots fréquemment utilisés en neurologie, une science qui a beaucoup évolué depuis l’Antiquité, à l’époque où l’on croyait que le cerveau ne servait qu’à climatiser le corps!
Le logement social offre souvent plus qu’un toit aux personnes qui y habitent. C’est aussi un endroit adapté à leurs besoins. Découvrez comment les équipes de Bâtir son quartier, un développeur immobilier communautaire, s’assurent que tout est réfléchi pour créer des milieux de vie appropriés et sécuritaires.
Le monastère des Augustines a été repensé en complexe hôtelier qui mise sur l'harmonie entre l'ancien et le contemporain. À l'Auditorium de Verdun, le nouvel aréna côtoie à merveille l'aile art déco de 1938. Et la beauté des radiateurs d'EcoRad.
Une des glandes que l’on retrouve au niveau du cou s’appelle la glande "thyroïde" et non "tyrolienne". Chez le médecin, utiliser le mauvais terme pourrait conduire au mauvais traitement.
Professeur à la Faculté de sciences et de génie de l’Université Laval, Marcel Babin est le lauréat 2024 du Prix Acfas Adrien-Pouliot pour la coopération scientifique avec la France.
Parrainé par le Consulat général de France à Québec et le ministère des Relations internationales et de la Francophonie.
La cryopréservation des ovules, initialement conçue pour préserver la fertilité des patientes atteintes de maladies graves, est désormais utilisée pour repousser la maternité de quelques années. Cette avancée promet liberté et contrôle, mais soulève des questions sur son efficacité réelle, son coût élevé et son encadrement éthique. Entre progrès médical et logique commerciale, nous nous interrogeons sur la transformation de la fertilité en un bien à conserver, monétiser voire exploiter.
Karyna a trouvé refuge au Québec après avoir fui le Guatemala, où sa vie était menacée. Aujourd'hui intervenante auprès des plus démuni.e.s, elle retrace le long chemin qu'elle a emprunté pour se reconstruire. Une psychologue nous aide à comprendre ce dont les réfugié.e.s et les personnes demandeuses d'asile ont besoin pour guérir leurs blessures. On visite un centre d'hébergement unique en son genre où ces personnes peuvent se déposer et recommencer, doucement, à envisager l'avenir.
Parviendrons-nous à sauver notre eau... et notre avenir? En 2010, l'ONU décrétait que l'accès à l'eau potable est un droit humain fondamental. Pourtant, plusieurs communautés autochtones d'ici vivent sans eau propre depuis des décennies. Sécheresse, famine, conflits, migrations humaines de masse: qu'on le veuille ou non, la crise climatique nous force à agir. Protéger notre eau potable ou la vendre à gros prix? Sommes-nous préparé.e.s à vivre avec les conséquences?
La technoférence parentale désigne les interruptions dans l'interaction parent-enfant causées par l'utilisation des écrans. Cette utilisation peut nuire à la qualité des interactions, affectant la sensibilité et la réactivité parentales, essentielles au développement langagier et socioaffectif de l'enfant. Pour réduire ces interruptions, il est conseillé de limiter l'usage des écrans et de prévenir l'enfant des interruptions nécessaires.
À quoi a pensé Isaac Newton, cette fameuse journée où il a reçu une pomme sur la tête? Avec sa théorie de la gravitation universelle, Isaac Newton a fait le lien entre un phénomène terrestre et ce qui se passe partout ailleurs dans l’univers.
Kateri Monticone, biologiste spécialisée en connectivité écologique, va à la rencontre des différentes organisations de l'est du Canada travaillant à protéger les milieux naturels et à les relier entre eux pour un meilleur aménagement de notre territoire. Au final, les solutions fondées sur la nature sont les plus efficaces, autant pour la faune et la flore que pour l'humain.
Selon l'OMS, les enfants ne devraient pas être exposés à des niveaux sonores supérieurs à 75 décibels. Les bruits forts peuvent causer stress, irritabilité, troubles du sommeil et problèmes auditifs. Les écouteurs ne sont pas idéaux car ils isolent l'enfant des interactions sociales et peuvent l’exposer à des niveaux sonores dangereux. Si utilisés, le volume doit être contrôlé. L'audition est essentielle au développement de la communication.
Nous sommes composé.e.s de millions et de millions de différentes cellules. Tout ce qui est en vie sur Terre est fait de cellules. Mais comment fonctionne une cellule humaine au juste?
L’histoire de Katia sur la jeune fille victime de maltraitance est bien avancée. Il est temps de confronter la DPJ. Hugo Joncas s’attaque aux Panama papers. Tristan a fait mouche avec son récent article sur les recrues parties en Ukraine : les lecteurs en veulent davantage. Maxime est sur une nouvelle affaire. Selon ses sources, le prix du bois d'œuvre a atteint des prix records, mais les petits producteurs de bois peinent étrangement à tirer leur épingle du jeu.
Les vidéos pour tout-petits promettent de favoriser leur développement, mais ces promesses sont sans fondement. Avant 3 ans, les enfants ne comprennent pas vraiment ce qu'ils voient à l'écran et ne peuvent pas le transposer à la réalité, un phénomène appelé déficit de transfert. Pour l'apprentissage d'une langue seconde, les vidéos ne sont pas efficaces. Les enfants apprennent mieux par des interactions de qualité avec leurs parents, dans la vie réelle.
La journaliste Jasmine Legendre, du quotidien Le Devoir, nous parle des grands principes déontologiques qui guident son travail.
Professeure émérite au Département de didactique de la Faculté des sciences de l’éducation de l’Université du Québec à Montréal, Lucie Sauvé est la lauréate 2024 du Prix Acfas Pierre-Dansereau pour l’engagement social.
Parrainé par le Conseil de recherches en sciences humaines du Canada.
Le logement social offre souvent plus qu’un toit aux personnes qui y habitent. C’est aussi un endroit adapté à leurs besoins. Découvrez comment les équipes de Bâtir son quartier, un développeur immobilier communautaire, s’assurent que tout est réfléchi pour créer des milieux de vie appropriés et sécuritaires.
Dans cet épisode, nous expliquons pourquoi la Bourse et l’économie n’évoluent pas au même rythme, mais aussi comment les deux sont interconnectées par d’autres voies. Deux spécialistes expliquent à quoi servent les bourses et comment définir la capitalisation boursière d'une entreprise. Nous discutons des facteurs qui agissent sur la valeur des actions et voyons la différence entre fonds de placement et fonds négociés en bourse (FNB).
Pourquoi est-ce si facile de dépenser son argent? D’un point de vue psychologique, c’est parce que la consommation est une récompense avec effet immédiat! Et pourquoi est-ce si difficile d’épargner? Simplement parce que ça nous oblige à certaines privations et, qu’en plus, les bénéfices sont éloignés dans le temps. Est-ce possible d’épargner quand même? Oui, mais on doit examiner nos priorités, nos besoins, nos projets, diminuer nos dépenses et allouer les surplus à l’épargne.
Feux de forêts, sécheresses, inondations… les catastrophes climatiques se multiplient. Au banc des accusés: l’activité humaine, qui génère trop de gaz à effet de serre dans l’atmosphère. Le Québec, qui émet l’équivalent de 80 millions de tonnes de CO2 par année, s’engage à réduire à zéro d’ici 2050 son bilan net d’équivalent CO2. Comment y arriver? En remplaçant les énergies fossiles par de l’hydroélectricité, de l’éolien ou du solaire, mais aussi par de l’hydrogène vert et des biocarburants.
L’hydrogène est un gaz très abondant sur notre planète. Est-ce qu’il pourrait remplacer le pétrole, diesel ou gaz naturel dans les transports et les industries? Dans les véhicules à hydrogène, tout ce qui sort du tuyau d’échappement, c’est la vapeur d’eau. C’est un carburant qui fait rêver… Au Québec, avec l’hydroélectricité, on est capable de produire un hydrogène qui émet très peu de gaz à effet de serre. Mais cet hydrogène vert peut-il se tailler une place sur le marché?
Plantes, résidus forestiers, restes de table ou déchets: ce qu’on appelle la biomasse peut être converti en biocarburants. Comme ceux-ci émettent moins de gaz à effet de serre que les combustibles fossiles, ils pourraient nous aider à décarboner notre économie. Voir par exemple la SÉMECS à Varennes, où les matières organiques sont converties en biogaz, et Enerkem, qui a développé une technologie pour produire du méthanol et de l’éthanol à partir de déchets dont personne ne veut.
Nous sommes composé.e.s de millions et de millions de différentes cellules. Tout ce qui est en vie sur Terre est fait de cellules. Mais comment fonctionne une cellule humaine au juste?
Au Québec, les transports sont responsables du tiers des gaz à effet de serre émis dans l’atmosphère. Pour améliorer ce bilan, on peut électrifier les véhicules. Mais ça sera difficile pour les camions lourds qui opèrent sur des routes éloignées, loin des stations de recharge. Pour ces derniers, on pense à l’hydrogène vert ou aux biocarburants. L’éthanol représente déjà une fraction de l’essence vendue dans les stations-services. A quand le biodiesel ou l’huile végétale?
Nos industries consomment des quantités astronomiques de gaz naturel, de mazout et même de charbon. Peut-on les alimenter de façon plus durable, par exemple avec des biocarburants? Dans certains procédés industriels, on pourrait aussi remplacer l’hydrogène gris par de l’hydrogène vert, ce qui réduirait de beaucoup les gaz à effet de serre. Mais décarboner l’industrie sera un grand défi.
De plus en plus de pays mettent en place des mesures pour favoriser une transition vers des énergies plus propres. Ces mesures peuvent prendre la forme d’incitatifs économiques ou de pénalités. C’est l’approche de la carotte ou du bâton. Le marché du carbone, que le Québec a créé en 2013, allie carotte et bâton pour stimuler les initiatives visant à décarboner notre économie. Comment rendre ces mesures vraiment efficaces? Et quel est le plan global au Québec?
Quand on fait de l’activité physique de façon régulière, qu’on mange bien et qu’on dort moins, notre système immunitaire devrait mieux nous protéger, mais ça dépend du type d’infection!
Au fil de témoignages de parlementaires d’hier à aujourd’hui, dont Pauline Marois, Christine Labrie, Kariane Bourassa et Lise Thériault, Équilibre explore les défis de concilier vie politique et vie familiale. Le documentaire dévoile les stratégies et les sacrifices des élu·e·s devant ce double mandat et met en lumière les retombées de leurs choix.
Parce que chaque famille est unique, Dolly et Éric nous proposent des titres qui questionnent la famille, la maternité et la paternité et permettent de découvrir l’univers de familles vivant différemment.
Les écrans peuvent nuire au développement du langage et de la communication chez les tout-petits. Ils isolent l'enfant, le privant d'interactions essentielles avec ses parents, nécessaires au développement de ses habiletés langagières. L'exposition excessive aux écrans réduit les connexions neuronales, affectant la production de mots et la capacité d'attention. Pour un développement optimal, il est crucial de limiter l'exposition aux écrans et de favoriser les interactions de qualité.
Professeur à la Faculté de sciences et de génie de l’Université Laval, Marcel Babin est le lauréat 2024 du Prix Acfas Adrien-Pouliot pour la coopération scientifique avec la France.
Parrainé par le Consulat général de France à Québec et le ministère des Relations internationales et de la Francophonie.
Est-ce possible de définir ce à quoi va ressembler notre corps après un entraînement précis? Peut-on choisir notre entraînement dans ce but? Oui, mais dans une certaine mesure, et selon les limites de notre génétique.
Parcourez toutes les expérimentations qui ont permis qu’aujourd’hui, on traite l’incontinence, les infections urinaires et les malformations des appareils génitaux. Nous découvrons aussi l'urologie de l'avenir, alors qu'on pourra bientôt prédire le cancer de la prostate grâce à un test d’urine ou éliminer la dysfonction érectile en modifiant les gènes. En salle d'opération, un patient se fait implanter un sphincter urinaire artificiel qui changera son quotidien.
En se promenant dans la ville, Chloé découvre les mousses et lichens qui peuplent les arbres, mais aussi les craques de trottoir. En plus des nombreux microorganismes qu’elle y trouve, elle renoue avec son préféré: le tardigrade, un animal microscopique à huit pattes.
Chloé explore les différentes levures et bactéries que contiennent les boissons et aliments fermentés comme le kombucha, la bière, le pain et le vinaigre de cidre. Elle en discute avec une professeure de biologie dans une brasserie artisanale.
Sophie Fouron rencontre trois bibliothécaires de la Grande Bibliothèque de Montréal, qui lui conseillent divers ouvrages traitant de santé mentale.
La cryopréservation des ovules, initialement conçue pour préserver la fertilité des patientes atteintes de maladies graves, est désormais utilisée pour repousser la maternité de quelques années. Cette avancée promet liberté et contrôle, mais soulève des questions sur son efficacité réelle, son coût élevé et son encadrement éthique. Entre progrès médical et logique commerciale, nous nous interrogeons sur la transformation de la fertilité en un bien à conserver, monétiser voire exploiter.
La génétique est une pièce maîtresse du casse-tête que représente la forme physique. Comment ça fonctionne, les gènes? Est-ce qu’on a des gènes de forme physique? Y a-t-il des gènes spécifiques associés à l’endurance ou à la force musculaire? Quelle est la part des gènes dans la forme physique d’un individu?
Les hormones nous donnent des hauts et des bas: elles nous font rire, pleurer, stresser, mais quelle est le rôle de chacune? Par exemple le cortisol, la sérotonine, l’ocytocine?
La cocaïne, de plus en plus populaire et banalisée, est aujourd'hui la drogue illégale la plus consommée au Canada. Souvent associée aux milieux festifs, elle s'invite aussi parfois dans le cadre professionnel, où elle est perçue comme un stimulant de productivité. Jean Bourbeau explore la place de cette substance et de ses dérivés dans la société, ainsi que leurs conséquences sur les consommateur.trice.s.
Le travail d’équipe, que ce soit en partenariat avec le provincial, le fédéral, les organismes locaux ou les citoyen.ne.s, est une force à ne pas négliger en politique municipale. Comme l’union fait la force, n’est-il pas plus constructif de tendre la main que de gouverner en loup solitaire?
Kateri Monticone, biologiste spécialisée en connectivité écologique, va à la rencontre des différentes organisations de l'est du Canada travaillant à protéger les milieux naturels et à les relier entre eux pour un meilleur aménagement de notre territoire. Au final, les solutions fondées sur la nature sont les plus efficaces, autant pour la faune et la flore que pour l'humain.
Selon l'OMS, les enfants ne devraient pas être exposés à des niveaux sonores supérieurs à 75 décibels. Les bruits forts peuvent causer stress, irritabilité, troubles du sommeil et problèmes auditifs. Les écouteurs ne sont pas idéaux car ils isolent l'enfant des interactions sociales et peuvent l’exposer à des niveaux sonores dangereux. Si utilisés, le volume doit être contrôlé. L'audition est essentielle au développement de la communication.
Les muscles étant plus denses que le gras, on prend donc un poids conséquent en prenant des muscles et ça paraît sur la balance!
Faire attention à son alimentation est-il un risque de développer un trouble du comportement alimentaire?
Soigner et guérir est un travail d'équipe qui est très gratifiant et motivant pour tout le personnel du système de santé. L'aide médicale à mourir est une autre forme de soin qui peut être difficile émotivement à prodiguer pour les médecins.
Il est possible de faire preuve de prudence face aux écrans tout en vidéobavardant avec ses proches si le lien d'attachement est bien établi, que l'enfant est supervisé par un adulte et que la durée de la conversation est adaptée à l'âge et à l'intérêt de l'enfant. Le vidéobavardage interactif, qui ne compte pas comme du temps d'écran, peut renforcer les liens familiaux et favoriser le développement langagier dès 2 ans mais il doit être préparé et animé par les parents pour guider l'enfant.
Qu’est-ce que la cyberdépendance et de quelle façon peut-elle affecter un individu.
On aime croire à certains mythes reliés au sport, comme perdre du poids de façon localisée avec des exercices précis, malheureusement ce sont bel et bien juste des mythes!
Avec un taux de testostérone moins élevé que les hommes, les femmes ont peu de chance de développer une musculature similaire.
La cryopréservation des ovules, initialement conçue pour préserver la fertilité des patientes atteintes de maladies graves, est désormais utilisée pour repousser la maternité de quelques années. Cette avancée promet liberté et contrôle, mais soulève des questions sur son efficacité réelle, son coût élevé et son encadrement éthique. Entre progrès médical et logique commerciale, nous nous interrogeons sur la transformation de la fertilité en un bien à conserver, monétiser voire exploiter.
Karyna a trouvé refuge au Québec après avoir fui le Guatemala, où sa vie était menacée. Aujourd'hui intervenante auprès des plus démuni.e.s, elle retrace le long chemin qu'elle a emprunté pour se reconstruire. Une psychologue nous aide à comprendre ce dont les réfugié.e.s et les personnes demandeuses d'asile ont besoin pour guérir leurs blessures. On visite un centre d'hébergement unique en son genre où ces personnes peuvent se déposer et recommencer, doucement, à envisager l'avenir.
Le logement social offre souvent plus qu’un toit aux personnes qui y habitent. C’est aussi un endroit adapté à leurs besoins. Découvrez comment les équipes de Bâtir son quartier, un développeur immobilier communautaire, s’assurent que tout est réfléchi pour créer des milieux de vie appropriés et sécuritaires.
La cocaïne, de plus en plus populaire et banalisée, est aujourd'hui la drogue illégale la plus consommée au Canada. Souvent associée aux milieux festifs, elle s'invite aussi parfois dans le cadre professionnel, où elle est perçue comme un stimulant de productivité. Jean Bourbeau explore la place de cette substance et de ses dérivés dans la société, ainsi que leurs conséquences sur les consommateur.trice.s.
La bouche remplit de nombreuses fonctions dont certaines sont vitales : manger, boire et parler, mais aussi s'embrasser et faire l'amour. Et si on n'est pas obligé.e de faire tout ça en même temps, il faut quand même un organe complexe pour y arriver. Alors, la bouche, est-ce que ça a entièrement sa place dans la sexualité? Est-ce que le baiser a une fonction biologique? Ou c’est plutôt pour la romance et la sensualité?
On tente de comprendre pourquoi les humains sont parmi les seuls mammifères à avoir des poils pubiens.
On explore les phénomènes biochimiques responsables de l’odeur du sexe féminin.
La génétique est une pièce maîtresse du casse-tête que représente la forme physique. Comment ça fonctionne, les gènes? Est-ce qu’on a des gènes de forme physique? Y a-t-il des gènes spécifiques associés à l’endurance ou à la force musculaire? Quelle est la part des gènes dans la forme physique d’un individu?
Le sternum, le fémur, le tibia et le sacrum sont quelques-uns des 206 os composant notre squelette. En vieillissant, certains pourraient être atteints d’ostéoporose, mais que signifie ce terme exactement?
On aime croire à certains mythes reliés au sport, comme perdre du poids de façon localisée avec des exercices précis, malheureusement ce sont bel et bien juste des mythes!